AuriFoods Creatina Pó 300g

A creatina monohidratada é um suplemento amplamente utilizado para melhorar o desempenho físico, especialmente em atividades de alta intensidade e curta duração. Trata-se de um composto natural envolvido na produção de energia celular, essencial para o funcionamento dos músculos.

A sua suplementação pode contribuir para o aumento da força muscular, melhoria do desempenho físico e incremento da massa muscular, bem como para uma recuperação mais rápida após o exercício e redução da fadiga muscular.

Para além dos benefícios ao nível físico, a creatina tem vindo a ser estudada pelo seu potencial impacto positivo na função cognitiva, incluindo a memória e a capacidade de raciocínio.

É um suplemento versátil, adequado não só para atletas e praticantes de exercício físico, mas também para adultos de diferentes idades, incluindo pessoas mais velhas, no apoio à força e resistência muscular.

Misturar 1/2 doseador (aprox. 3 g) em 100 ml de água e consumir de seguida.

Creatina monoidratada.

Não exceder a dose diária recomendada.

Os suplementos alimentares não devem substituir uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

Manter fora do alcance das crianças.